練習履歴

2021-11-02 22:27:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

 1年半振りに、高校生の会員が復帰しました

〇練習内容

・初心者クラスは片手持ち四方投げ(一)(二)を行いました

・一般クラスは、正面打ちの一ヶ条~四ヶ条抑え・肘締め・入り身投げ、小手返しを行いました