練習履歴

2020-01-31 18:34:00

〇参加者7名

・少年部2名、一般部4名、指導員1名

〇練習内容

・少年部は受け身・体の変更等の基本動作と四ヶ条抑えを行いました

・一般部は基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」「座り技両手持ち呼吸法(三)」と「正面打ち・片手持ち自由技」を行いました