練習履歴

2019-05-24 22:18:00

〇参加者7名

・会員6名、指導員1名

〇練習内容

・前半は、基本技の片手持ち・肩持ち「二ヶ条抑え(一)」と自由技「正面打ち一ヶ条投げ」を行いました

・後半は、基本技「正面打ち一ヶ条抑え(二)」「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち四方投げ(一)」「横面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました