練習履歴

2019-03-23 18:46:00

◯参加者9名

・少年部4名、一般部4名、指導員1名

◯練習内容

・前半は、基本技「片手持ち四方投げ(一)(二)」、自由技「一ヶ条投げ」、最後に二ヶ条抑えを稽古しました。

・後半は、「正座法」「膝行法」「体の変更(一)(二)」を稽古しました。