練習履歴
2018-11-18 21:43:00
◯参加者6名
・会員5名、指導員1名
◯練習内容
・片手持ち自由技(体位変更投げ、入り身投げ、肘当て呼吸投げ、一ヶ条投げ)を行いました。
・基本技「両手持ち天地投げ(一)」の立ち技、座り技と「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。
◯参加者6名
・会員5名、指導員1名
◯練習内容
・片手持ち自由技(体位変更投げ、入り身投げ、肘当て呼吸投げ、一ヶ条投げ)を行いました。
・基本技「両手持ち天地投げ(一)」の立ち技、座り技と「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。