練習履歴

2018-10-03 19:53:00

◯参加者5名

・会員3名、指導員2名

◯練習内容

・座り技「横面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」、立ち技・座り技で「横面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。

・正面打ち自由技「一ヶ条投げ」「肘当て呼吸投げ」を行いました。