練習履歴

2018-07-31 23:55:00

◯参加者4名

・会員2名、指導員2名

◯練習内容

・基本技「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「肩持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。

・二ヶ条、四ヶ条の抑えの稽古を相手を順次、交代して行いました。