練習履歴

2018-06-23 07:17:00

〇参加者7名

・会員5名、指導員2名

〇練習内容

・基本技「両手持ち四方投げ(一)」「座り技正面打ち二ヶ条抑え(二)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)(二)」「座り技呼吸法(一)(二)」を行いました。