練習履歴

2018-03-31 22:35:00

◯参加者4名

・会員1名、体験2名、指導員1名

◯練習内容

・体験の方と一緒に基本動作を単独で稽古しました。

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)」「胸持ち肘絞め(一)」「座り技正面打三ヶ条抑え(二)」「横面打正面入り身投げ(一)」を行いました。