練習履歴

2017-08-06 12:12:00
H29.8.4 練習内容（桑田）

〇参加者２名

・会員１名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「正面打ち四ヶ条抑え（一）」「胸持ち肘絞め（二）」を行いました。

・片手持ち自由技の稽古を行いました。