練習履歴

2017-03-04 22:12:00
H29.3.3 練習内容（桑田）

〇参加者２名

・会員１名、指導員１名

〇練習内容

・前半は、体の変更、臂力の養成、終末動作の基本動作を行いました。

・後半は、基本技「片手持ち二カ条抑え（一）（二）」を行いました。