練習履歴

2017-01-10 22:17:00

〇参加者9名

・会員8名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「正面打ち一カ条抑え(一)」「片手持ち二カ条抑え(二)」を立ち技、座り技で行いました。

・横面打ちを受けて相手を崩す稽古、前から押されても正しい構えの姿勢を保つ稽古を行いました。