練習履歴

2016-12-27 22:14:00
H28.12.27　練習内容（福浜）

〇参加者８名

・会員７名、指導員１名

〇練習内容

・正面打ち、横面打ちを体を使って打てるよう稽古しました。

・片手持ちの自由技（一カ条投げ、肘当て呼吸投げ、呼吸投げ）を行いました。