練習履歴

2016-08-05 23:21:00
H28.8.5　練習内容（桑田）

〇参加者５名

・会員４名、指導員１名

・７月体験の中学生が入会しました。

〇練習内容

・基本動作と関連技で、「体の変更（二）」と「片手持ち側面入り身投げ（二）」、「臂力の養成（一）」と「呼吸投げ」を行いました。