練習履歴

2016-04-03 22:05:00

4月1日より、岡山市立桑田中学校での練習を開始しました。

〇参加者6名

・会員5名、指導員1名

〇練習内容

・基本技は、「両手持ち四方投げ(一)(二)」「肩持ち二ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

・最近入会・復会された方向けに、臂力の養成、体の変更等の基本動作を主に稽古しました。