練習履歴

2015-12-22 22:49:00
H27.12.22 練習内容

〇参加者７名

・会員６名、指導員１名

〇練習内容

・基本技「肩持ち二ヶ条抑え（一）」「肩持ち側面入れ身投げ（一）（二）」を行いました。

・「前から胸を持たれた時」「後ろから手を回された時」等の護身技を行いました。