練習履歴
2018-11-22 22:10:00
◯参加者6名
・会員4名、指導員2名
◯練習内容
下記基本技を稽古しました。
立ち技「両手持ち四方投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」
座り技「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「横面打ち小手返し(一)」「横面打ち肘絞め(二)」「呼吸法(二)
立ち技・座り技「横面打ち正面入り身投げ(一)」を稽古しました。
◯参加者6名
・会員4名、指導員2名
◯練習内容
下記基本技を稽古しました。
立ち技「両手持ち四方投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」
座り技「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「横面打ち小手返し(一)」「横面打ち肘絞め(二)」「呼吸法(二)
立ち技・座り技「横面打ち正面入り身投げ(一)」を稽古しました。