練習履歴

2019-10-19 07:30:00

◯参加者6名

・会員4名、見学・体験1名、指導員1名

◯練習内容

・「体の変更」「臂力の養成」等の基本動作を行いました

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え」「正面打ち三ヶ条抑え」「片手持ち側面入り身投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました

・見学・体験の方も一緒に「体の変更」「入り身投げ」を稽古しました

2019-10-16 22:40:00

◯参加者6名

・少年部2名、一般部2名、指導員2名

◯練習内容

・少年部は受け身と体の変更を稽古しました

・一般部は、基本技「正面打ち肘当て呼吸投げ」「横面打ち二ヶ条抑え」「片手持ち一ヶ条抑え」「片手持ち四ヶ条抑え」等を行いました

2019-10-12 21:01:00

◯参加者2名

・会員1名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました

2019-10-08 23:40:00

◯参加者7名

・少年部2名、一般部3名、指導員2名

◯練習内容

・少年部は前方・後方受け身と四ヶ条抑えを行いました

・一般部は基本技「座り技正面打ち小手返し(二)」「横面打ち二ヶ条抑え(一)」「正面突き肘当て呼吸投げ(一)」と両手持ち自由技を行いました

2019-10-04 22:14:00

◯参加者5名

・会員4名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え、三ヶ条抑え、四ヶ条抑え」「片手持ち二ヶ条抑え」を行いました

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