練習履歴

2019-10-08 23:40:00

◯参加者7名

・少年部2名、一般部3名、指導員2名

◯練習内容

・少年部は前方・後方受け身と四ヶ条抑えを行いました

・一般部は基本技「座り技正面打ち小手返し(二)」「横面打ち二ヶ条抑え(一)」「正面突き肘当て呼吸投げ(一)」と両手持ち自由技を行いました

2019-10-04 22:14:00

◯参加者5名

・会員4名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「正面打ち一ヶ条抑え、三ヶ条抑え、四ヶ条抑え」「片手持ち二ヶ条抑え」を行いました

2019-10-02 23:17:00

◯参加者3名

・少年部2名、指導員1名

◯練習内容

・受け身と片手持ち二ヶ条抑えを行いました

2019-09-26 05:51:00

◯参加者7名

・少年部2名、一般部3名、指導員2名

◯練習内容

・少年部は受け身と基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました

・一般部は基本技「正面突き小手返し(一)(二)」の立ち技・座り技と正面突き自由技を行いました

2019-09-22 09:56:00

◯参加者4名

・会員1名、指導員1名、見学者2名

◯練習内容

・親子の見学者の方に、単独・相対の基本動作、基本技、自由技を関連付けて説明しました

・基本技、正面打ち「二ヶ条抑え」「三ヶ条抑え」「四ヶ条抑え」「正面入り身投げ」「肘絞め」「小手返し」の(一)(二)を行いました

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