練習履歴

2020-02-15 22:10:00

◯参加者7名

・会員6名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「半身半立ち両手持ち四方投げ」「正面打ち小手返し(二)」と二ヶ条抑えを行いました

2020-02-09 18:03:00

◯参加者6名

・会員5名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「正面打ち二ヶ条抑え(一)」「正面打ち小手返し(二)」と正面打ち自由技を行いました

2020-02-06 22:02:00

◯参加者5名

・少年部2名、一般部2名、指導員1名

◯練習内容

・少年部は、受け身と基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました

・一般部は、正面打ち・横面打ち・片手持ち・両手持ち・正面突きの自由技を稽古しました

2020-01-31 18:34:00

〇参加者7名

・少年部2名、一般部4名、指導員1名

〇練習内容

・少年部は受け身・体の変更等の基本動作と四ヶ条抑えを行いました

・一般部は基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち四方投げ(一)(二)」「座り技両手持ち呼吸法(三)」と「正面打ち・片手持ち自由技」を行いました

2020-01-26 23:01:00

〇参加者7名

・会員6名、指導員1名

〇練習内容

・前半は基本技「正面打ち三ケ条抑え(二)」「胸持ち肘締め(二)」を行いました

・後半は基本技「後ろ両手持ち一ケ条抑え(一)(二)」「正面打ち四ケ条抑え(一)」を行いました

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...