練習履歴

2016-05-31 22:40:00

〇参加者10名

・会員7名、体験1名、指導員2名

・体験の方は、天地投げの崩し、二ヶ条抑え、横面打ち等を行いました。

〇練習内容

・夏の審査に向けて、一般部、少年部に分かれて審査稽古を行いました。

2016-05-28 19:57:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・少年部は、基本動作連続を行った後、基本技「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」を行いました。

・一般部は、基本動作を相対で行った後、基本技「横面打ち三ヶ条抑え(一)(二)」「後技両手持ち三ヶ条抑え(一)(二)」「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

2016-05-25 22:46:00

〇参加者10名

・会員8名、指導員2名

・先週、体験された初段の経験者の方が、入会されました。

〇練習内容

・基本動作は、特に「体の変更(一)(二)」を全員で時間をかけて稽古しました。

・その後、少年部は、斜行、回転動作、関節のストレッチ等、準備動作の動きを稽古しました。

・基本技は、「後技両手持ち一ヶ条抑え(一)」「後技両手持ち三ヶ条抑え(一)」を行いました。

2016-05-20 22:55:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・基本技は、「片手持ち側面入り身投げ」を立ち技、座り技で稽古しました。

2016-05-17 22:40:00

〇参加者11名

・会員8名、指導員2名、体験者1名

・本日、養神館合気道経験者(初段)の方が体験に来ました。

〇練習内容

・基本動作は、臂力の養成(一)(二)を特に時間をかけて全員で行いました。

・基本技は、一般部は、「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「肩持ち二ヶ条抑え(一)」、少年部は「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。

・最後に片手持ち一ヶ条投げを掛かり稽古で行いました。

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