練習履歴

2016-05-17 22:40:00

〇参加者11名

・会員8名、指導員2名、体験者1名

・本日、養神館合気道経験者(初段)の方が体験に来ました。

〇練習内容

・基本動作は、臂力の養成(一)(二)を特に時間をかけて全員で行いました。

・基本技は、一般部は、「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「肩持ち二ヶ条抑え(一)」、少年部は「正面打ち一ヶ条抑え(一)」「片手持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。

・最後に片手持ち一ヶ条投げを掛かり稽古で行いました。