練習履歴

2014-09-30 23:07:00

〇参加者:7名

・会員4名、指導員2名、見学者1名

〇練習内容

・前半は、基本動作(構え、臂力の養成、体の変更)について、指導員より各動作のポイント説明を受けながら全員で実施しました。

・後半は、基本技「片手持側面入り身投げ(一)」「正面打ち正面入り身投げ(二)」を練習しました。

・また、見学者向けに片手持ち・正面突き・丈取り自由技の演武と解説を行いました。

2014-09-21 00:10:00

23日(火)を休みとするため、振替として20日に練習しました。

〇参加者:3名

・会員2名、指導員1名

・前回・前々回の体験入会の方が、今回より正式入会されました。

〇練習内容

・受け身(前方回転、後方)を中心に基本動作を練習しました。

・基本技は、「片手持ち肘当て呼吸投げ(一)」を行い、前方回転受身の練習もあわせて実施しました。

2014-09-20 23:37:00

〇参加者:5名

 (会員2名、体験入会者1名、指導員2名)

〇練習内容

・体験入会者の方は、養神館島根支部指導員の方より基本動作(構え、臂力の養成、終末動作等)の説明、指導を受けました。

・その他会員の方は、「正面打ち三ヶ条抑え(一)」「正面打ち四ヶ条抑え(一)」を練習しました。

2014-09-14 22:45:00

〇参加者:6名

新たに体験入会の方が1名、参加されました。

養神館島根支部の指導員の方に主に基本動作の指導を受けました。

体験入会の方に対し、基本動作、基本技、片手持・正面突自由技、丈取自由技等の各種動作の関連性について説明しました。

〇練習内容

・基本動作(構え、臂力の養成、終末動作、後方受身)

・基本技「片手持側面入身投1,2」にて、後方受身もあわせて練習しました。

2014-09-14 22:19:00

平成26年9月より、練習結果内容を掲載していきます。

会員の方は練習内容の振り返り等にお役立て下さい。

〇参加者:4名

本日、前回体験入会の方が、正式入会され、同好会会員(指導者除く)は総勢3名となりました。

また、本日は養神館島根支部の指導員に参加頂き、基本動作を中心に練習しました。

〇練習内容

・基本動作(構え、正座法、臂力の養成、後方受身)

・基本技は「片手持側面入身投」を実施し、後方受身の練習もあわせて実施しました。

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