練習履歴

2016-05-15 23:17:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・一般部は昇級審査の規程技・審査技の自由練習を行いました。その中で「正面打ち四ヶ条抑え(二)」「横面打ち四方投げ(一)」「肩持ち二ヶ条抑え(一)」を個別に行いました。

・少年部は基本動作の稽古の中で、前方・後方回転受け身を時間をかけて行いました。

2016-05-10 22:29:00

〇参加者9名

・会員7名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作は「終末動作(一)(二)」を動作を区切って繰り返し練習しました。

・基本技は、「片手持ち側面入り身投げ(一)」「正面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

・正面打ちについて、体全体を使っての打ち込み、受けの稽古を全員で行いました。

2016-05-06 22:46:00

◯参加者2名

・会員1名、指導員1名

◯練習内容

・基本技は一般5級の規程技「片手持ち二カ条抑え(一)(二)」「正面打ち三カ条抑え(二)」「片手持ち側面入り身投げ(一)」「横面打ち正面入り身投げ(二)」を行いました。

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