練習履歴

2018-12-10 21:16:00

◯参加者5名

・会員4名、指導員1名

◯練習内容

・片手持ち自由技を稽古しました。

・基本技「両手持ち四方投げ」「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」を稽古しました

2018-12-10 21:13:00

◯参加者9名

・少年部会員2名、一般部会員5名、指導員2名

◯練習内容

・少年部は、構え、正面打ちを稽古しました。

・一般部は、昇級の模擬審査に備え、自由練習を行いました。

2018-11-30 21:43:00

◯参加者5名

・会員4名、指導員1名

◯練習内容

・正面打ち自由技(一ヶ条投げ、体位変更投げ、四方投げ崩し)を行いました。

2018-11-23 23:24:00

◯参加者4名

・会員3名、指導員1名

◯練習内容

・正面打ち自由技(一ヶ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し)を行いました。

2018-11-22 22:10:00

◯参加者6名

・会員4名、指導員2名

◯練習内容

下記基本技を稽古しました。

立ち技「両手持ち四方投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」

座り技「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「横面打ち小手返し(一)」「横面打ち肘絞め(二)」「呼吸法(二)

立ち技・座り技「横面打ち正面入り身投げ(一)」を稽古しました。

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