練習履歴

2018-10-31 20:24:00

◯参加者7名

・会員5名、指導員2名

◯練習内容

基本技「後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)(二)」、立ち技・座り技で「肩持ち一ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

2018-10-27 19:11:00

◯参加者5名

・会員4名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち二ヶ条抑え(一)(二)」を行いました。

・片手持ち自由技「一ヶ条投げ」を行いました。

2018-10-23 23:14:00

◯参加者:指導員1名

◯練習内容:終末動作等の基本動作の稽古をしました。

2018-10-20 06:24:00

◯参加者3名

・会員2名、指導員1名

・前々回からの体験の方が入会されました。

◯練習内容

・基本動作(体の変更、臂力の養成、終末動作)を単独、相対で時間をかけて稽古しました。

・基本技「肩持ち側面入り身投げ(一)」「両手持ち四方投げ(一)」を稽古しました。

2018-10-19 22:07:00

◯参加者11名

・会員7名、体験2名、指導員2名

・小学生の体験者2名が参加しました

◯練習内容

・座り技の基本技「横面打ち小手返し(二)」「両手持ち呼吸法(二)」を行いました。

・正面打ち自由技「入り身投げ」「体位変更投げ」「入り身投げ」を行いました。

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