練習履歴

2018-10-09 23:36:00

◯参加者4名

・会員2名、指導員2名

◯練習内容

・参加者が少数の為、指導員による主に座り技の昇級審査技の個別指導を行いました。

・会員が下記技をを実施後、技の修正点・ポイントを2名の指導員より指導・説明しました。

 座り技横面打ち「小手返し(一)」「肘絞め(一)」「三ヶ条抑え(二)」

 「後技両手持ち一ヶ条抑え(一)」、座り技「両手持ち呼吸法(一)」「肩持ち一ヶ条抑え(一)」

 

2018-10-06 21:20:00

◯参加者5名

・ファミリー会員3名、体験者1名、指導員1名

・先週の体験の方が再度、体験に来られました。

◯練習内容

・前半、正面打ち自由技(一ヶ条投げ、体位変更投げ)を行いました。

・後半、体験の方向けに、基本動作(構え、体の変更、臂力の養成)を稽古しました。

2018-10-03 19:53:00

◯参加者5名

・会員3名、指導員2名

◯練習内容

・座り技「横面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」、立ち技・座り技で「横面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。

・正面打ち自由技「一ヶ条投げ」「肘当て呼吸投げ」を行いました。

2018-09-30 08:29:00

・駒沢オリンピック公園の屋内競技場で開催されました第63回全日本養神館合気道総合演武大会に参加しました。

・会員と指導員の2名で参加し、指導者演武を行いました。

2018-09-30 08:20:00

◯参加者6名

・ファミリー会員3名、一般部1名、体験1名、指導員1名

◯練習内容

・基本技「正面打ち三ヶ条抑え(一)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」「片手持ち側面入り身投げ(二)」を行いました。

・二ヶ条、三ヶ条の抑えを稽古しました。

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