練習履歴

2015-04-18 20:52:00

〇参加者:6名

・会員4名、指導員2名

〇練習内容

・基本動作の後、横面打ち正面入り身投げ(一)(二)を行いました。

最初に、横面の打ち方、受け方を練習して行いました。

・先週に引き続き、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)を行いました。

最初に離脱法を練習して行いました。