合気道龍岡山同好会

〇参加者

・会員１名、指導員１名

〇練習内容

・片手持ちの基本技「四方投げ（一）（二）」「二ヶ条抑え（一）（二）」「側面入り身投げ（一）（二）」「一ヶ条抑え（一）（二）」「四ヶ条抑え（一）（二）」「肘当て呼吸投げ（一）（二）」を行いました。

・「座り技両手持ち呼吸法（一）」を腰の力を、そのまま伝え、手の力で上げないよう留意して行いました。