練習履歴

2022-11-23 00:07:00

〇参加者5名

・会員4名、指導員1名

〇練習内容

・立ち技・座り技で「胸持ち肘締め(一)(二)」「横面打ち肘締め(一)(二)」「正面打ち正面入り身投げ(一)」を行いました