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合気道龍岡山同好会
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練習履歴
2019-12-22 00:01:00
R1.12.20 練習内容（桑田）
◯参加者６名
・会員５名、指導員１名
◯練習内容
・前半は正面打ち三ヶ条抑え（一）（二）を行いました
・後半は、基本動作（体の変更、臂力の養成）を行いました
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