練習履歴

2018-11-22 22:10:00

◯参加者6名

・会員4名、指導員2名

◯練習内容

下記基本技を稽古しました。

立ち技「両手持ち四方投げ(一)」「肩持ち側面入り身投げ(一)」

座り技「正面打ち二ヶ条抑え(二)」「横面打ち小手返し(一)」「横面打ち肘絞め(二)」「呼吸法(二)

立ち技・座り技「横面打ち正面入り身投げ(一)」を稽古しました。