練習履歴

2018-10-06 21:20:00

◯参加者5名

・ファミリー会員3名、体験者1名、指導員1名

・先週の体験の方が再度、体験に来られました。

◯練習内容

・前半、正面打ち自由技(一ヶ条投げ、体位変更投げ)を行いました。

・後半、体験の方向けに、基本動作(構え、体の変更、臂力の養成)を稽古しました。