練習履歴

2015-12-22 22:49:00

〇参加者7名

・会員6名、指導員1名

〇練習内容

・基本技「肩持ち二ヶ条抑え(一)」「肩持ち側面入れ身投げ(一)(二)」を行いました。

・「前から胸を持たれた時」「後ろから手を回された時」等の護身技を行いました。